Pourquoi boire de l’eau pour avoir un cuir chevelu sain
Prendre soin de vos cheveux ne se limite pas au produit que vous utilisez. Découvrez comment l’eau que vous buvez affecte vos cheveux et votre cuir chevelu.
L’eau est essentielle à notre survie. Mais son effet sur notre corps est bien plus étendu que vous ne le pensez. Concernant votre cuir chevelu, il est important de boire assez d’eau pour combattre les affections telles que les pellicules et d’autres stratégies efficaces doivent être utilisées, comme le fait de laver vos cheveux avec un shampooing adapté.
EN QUOI L’EAU AIDE VOTRE CUIR CHEVELU
L’eau joue un rôle important dans la santé de votre corps. Cela inclut l’état de votre peau et de votre cuir chevelu.
C’est peut-être le facteur le plus important pour hydrater ces zones et maintenir le bon fonctionnement des cellules de la peau.
Lorsque vous ne buvez pas assez d’eau, les cellules de votre peau commencent à s’assécher et peuvent se desquamer. Cela peut provoquer des démangeaisons et des réactions désagréables, mais surtout, cela peut gravement compromettre la santé de votre peau et la rendre plus susceptible de développer des problèmes comme les pellicules.
Sur le cuir chevelu, ces dommages peuvent commencer à affecter vos cheveux. Pour être en bonne santé, vos cheveux doivent pousser sur un cuir chevelu sain et hydraté. À l’inverse, les cheveux qui poussent sur un cuir chevelu affaibli peuvent souffrir de dommages permanents des cuticules. Se gratter peut endommager davantage le cuir chevelu et la surface des fibres capillaires, ce qui les affaiblit.
COMMENT VEILLER À LA SANTÉ DE SON CUIR CHEVELU
Heureusement, même si votre cuir chevelu est déjà sec, la solution est simple. Commencez par boire suffisamment : il est généralement conseillé de boire 2 litres d’eau par jour.
Dans le même temps, vous pouvez suivre d’autres étapes pour soulager la sécheresse de votre cuir chevelu, et l’hydrater en utilisant un shampooing spécifiquement formulé pour les cuirs chevelus secs. Cela donnera à vos cheveux et à votre cuir chevelu le coup de pouce dont ils ont besoin pour être à nouveau en pleine forme.
